眠れない皆さんに朗報です

眠れない夜、皆さんも経験があると思います。

 

実に日本国民の4割は何らかの不眠症の疑いがあるといわれています。確かにタブレットやスマートフォンがをほとんどの人が生活の必需品として使用するようになっている今、ますます睡眠の質が落ちている人が増えているのかもしれません。ところで皆さんはどんな時に眠たくなりますか?昼食の後、会議中、講演を聞いているとき、本を読んでいるときなど、寝ようと思っていないときに限って眠くなるのが人間ですよね。 続きを読む 眠れない皆さんに朗報です